Atelier MUSICOTHERAPIE

(Avec Armelle Lagadec, musicothérapeute)

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PREMIERE DATE: Samedi 1er mars 2025 (10h-13h)

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La musicothérapie permet de développer ou d’améliorer la conscience de soi par l’utilisation des
éléments constitutifs de la musique (vibration, rythme, son, mélodie, harmonie, voix, instruments,
geste). Elle utilise la musique dans un objectif de mieux-être, de communication non verbale pour
aider chacun à ressentir un état émotionnel propice à l’ouverture sur soi-même, et ainsi apporter
une certaine harmonisation à un déséquilibre de nature psychologique ou physique.


Elle offre une aide précieuse dans des domaines tels que l’attention, la mémorisation, la perception,
la mise en mouvement, l’occupation de l’espace, la conscience de soi, la conscience de son existence,
le souvenir, faire des choix…


Objectifs de l’atelier

  • Ouverture des canaux de communication
  • Réduction du stress
  • Stimulation cognitive et motrice
  • Renforcement des liens sociaux
  • Lâcher prise
  • Libération de la créativité
  • Encourager la croissance personnelle, la guérison émotionnelle et le mieux-être
  • Contenus d’ateliers
  • Relaxation musicale : utilisation de la musique pour favoriser la détente et réduire l’anxiété.
  • Chant intuitif et percussion : stimulation cognitive et motrice à travers des activités interactives et ludiques, exploration des émotions qui émergent à travers le chant intuitif.
  • Exploration des sons spontanés : cela peut inclure des vocalises, des murmures, de chuchotements, ou même des cris. L’objectif est de libérer la voix de toute restriction, permettant d’explorer librement les différentes facettes de l’expression vocale.
  • Musicothérapie réceptive : écoute et analyse de morceaux de musique sélectionnés pour évoque des souvenirs, libérer les émotions et stimuler la mémoire.
  • Création musicale : encouragement à l’expression personnelle et créative à travers l’improvisation.

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DATES / PLANNING

Cet atelier est proposé un samedi par mois à partir du mois de mars.

Il se déroulera en petit groupe. Tout le monde est bienvenu, il n’est absolument pas nécessaire d’être musicien pour y participer.

Prochaines dates:

  • Samedi 26 avril 2025 (10h-13h)
  • Samedi 24 mai 2025 (10h-13h)

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INFOS PRATIQUES

  • Séances de 3 heures
  • approche collective (minimum 5 personnes/maximum 12)
  • ouvert à tous
  • aucune connaissance ou expérience en musique n’est demandée
  • matériel fourni
  • les participants doivent prévoir des vêtements pratiques et confortables

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INTERVENANTE

Armelle Lagadec, musicothérapeute

Passionnée par le pouvoir de la musique sur le bien-être, Armelle Lagadec est musicothérapeute,
spécialisée dans l’accompagnement émotionnel et le développement personnel par des pratiques
sonores intuitives. À travers des ateliers interactifs, elle invite les participants à explorer leurs
émotions, à relâcher les tensions et à se reconnecter à eux-mêmes grâce aux vibrations et à la
créativité musicale. Accessible à tous, ces sessions offrent un espace d’expression et de détente
unique, adapté à vos besoins.

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TARIF

Le tarif pour l’atelier est de 40 € / personne.

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LIEU

Atelier du VorteX, 5 rue de la Tête d’Or, Bruxelles (Grand-Place)

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INSCRIPTIONS / CONTACT

Les inscriptions ou toute autre demande se font par mail ou par téléphone:

  • E-mail: armelle.lagadec@gmail.com
  • Tél : +33-(0)6 62 37 55 36

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