Stages « Sac Ados »

(Avec Sarah Gödert et Sarah Guerni)

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• Du 13 au 17 juillet 2026 : groupe 12–15 ans (8 places)
• Du 20 au 24 juillet 2026 : groupe 15–18 ans (8 places)​

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Les stages thérapeutiques “Sac Ados” proposent aux (pré-)adolescents de 10 à 18 ans un espace bienveillant pour explorer leur monde intérieur à travers le mouvement et la créativité.​

Durant cinq jours, les jeunes découvrent des outils concrets pour mieux se connaître, comprendre leur fonctionnement, identifier leurs émotions et développer des ressources d’autorégulation. Chaque journée associe créativité, expression corporelle, moments de réflexion en  groupe et apports psychoéducatifs dans une ambiance détendue.

➜ Ces stages sont itinérants et se déroulent dans plusieurs espaces entre le VorteX (Bruxelles Grand-Place), un atelier à Saint-Gilles et un espace en extérieur. Le détail des lieux vous sera donné par les organisatrices.

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CONTENUS

Les thèmes abordés incluent :

  • l’estime de soi et l’identité
  • les émotions et leur impact sur le corps
  • la gestion du stress
  • l’impact de l’alimentation
  • la pleine conscience et le lien à la nature​

Notre approche est  pluridisciplinaire et offre un cadre sécurisant. L’objectif est avant tout de permettre aux adolescents de vivre une semaine ressourçante et inspirante adaptée à leur rythme.

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INTERVENANTES

Sarah Gödert a accompagné des familles et des jeunes pendant plus que 15 ans en tant qu’assistante sociale, puis a poursuivi sa formation afin de devenir thérapeute, travaillant avec le corps et la créativité. Elle est aujourd’hui art-thérapeute et coach somatique.

Sarah Guerni est psychologue clinicienne et professeure de yoga.

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INFOS PRATIQUES

  • Lieux du stage:

Ces stages se dérouleront à plusieurs endroits:

➜Atelier du VorteX, 5 rue de la Tête d’Or, Bruxelles (Grand-Place)

➜Rue Antoine Bréart 112, 1060 Saint-Gilles

➜Espace en extérieur (qui sera communiqué ultérieurement)

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  • Horaires: de 10h à 13h

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  • Il est conseillé de porter des vêtements agréables et souples.

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TARIFS

Stage gratuit grâce au soutien de PsyBru.

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CONTACT & INSCRIPTIONS

Les inscriptions ou toute autre demande se font par mail ou par téléphone: